COMO FUNCIONA A TERAPIA?
A terapia psicológica é um espaço seguro e acolhedor onde você pode falar sobre suas emoções, desafios e experiências sem julgamentos. É um processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, no qual você será guiado por um profissional qualificado para compreender melhor seus sentimentos e encontrar novas formas de lidar com as dificuldades da vida.
PRIMEIRA SESSÃO, O QUE ESPERAR?
A primeira sessão tem o objetivo de conhecer você e entender os motivos que o levaram a buscar terapia. Nesse encontro inicial, vamos explorar sua história, suas queixas e expectativas. Também explicaremos como funciona o processo terapêutico, a frequência dos atendimentos e outros detalhes importantes.
COMO SÃO AS SESSÕES?
As sessões costumam acontecer uma vez por semana e têm duração de aproximadamente 50 minutos. Durante os atendimentos, utilizamos abordagens embasadas cientificamente para ajudar você a refletir sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. O objetivo é promover mudanças positivas, fortalecer suas habilidades emocionais e ampliar sua capacidade de enfrentar desafios.
PARA QUEM A TERAPIA É INDICADA?
A terapia é para qualquer pessoa que deseja melhorar sua saúde mental e emocional. Pode ser indicada para quem está passando por momentos difíceis, como ansiedade, depressão, dificuldades nos relacionamentos, estresse, traumas, luto, baixa autoestima, entre outros. Além disso, também pode ser um espaço para autoconhecimento, ajudando a compreender melhor suas emoções e construir uma vida mais equilibrada e satisfatória.
SIGILO E CONFIDENCIALIDADE
Tudo o que é discutido nas sessões é sigiloso, garantindo um ambiente seguro para que você se sinta confortável para se expressar livremente. O compromisso com a ética profissional assegura que suas informações sejam tratadas com respeito e privacidade.
COMO AGENDAR SUA PRIMEIRA SESSÃO?
Se você sente que precisa de um espaço para falar sobre suas emoções e desafios, a terapia pode ser o caminho ideal. Entre em contato para agendar sua primeira sessão e dar o primeiro passo em direção a uma vida emocional mais equilibrada e satisfatória.
Entre em contato pelo WhatsApp ou e-mail e marque um horário para começarmos essa jornada juntos!
PSICÓLOGA MIRELLA RODRIGUES
psicologamirellarodrigues.com 