E-BOOK- quando me permiti SENTIR
Você já se sentiu sobrecarregado por suas emoções? Já teve dificuldades para lidar com a ansiedade, a raiva ou a tristeza?
O autoconhecimento é a chave para uma vida mais equilibrada! No meu ebook “Quando me permiti sentir”, você aprenderá estratégias práticas e cientificamente embasadas para regular suas emoções, entender seus sentimentos e desenvolver mais controle sobre suas reações no dia a dia.
🔹 Descubra como acolher suas emoções sem se sentir refém delas
🔹 Aprenda técnicas eficazes para reduzir o impacto do estresse e da ansiedade
🔹 Desenvolva inteligência emocional e fortaleça sua saúde mental
Não deixe que suas emoções te dominem—aprenda a usá-las a seu favor!
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🚀 Sinta, compreenda, transforme!
E-BOOK:quando me permiti SENTIR
R$ 19,90
Navegando pelo intricado tecido da vida, escolhas desdobram caminhos para o extraordinário, exigindo criatividade, curiosidade e coragem para uma jornada verdadeiramente gratificante.
Avaliações
Esse ebook foi um divisor de águas para mim! Sempre tive dificuldades em lidar com minhas emoções, mas agora consigo identificar o que sinto e agir de forma mais consciente. As técnicas são simples e eficazes. Recomendo demais!
ANA H.
Nunca imaginei que um material tão acessível pudesse trazer tanta clareza sobre minhas emoções. O conteúdo é direto, sem enrolação, e me ajudou a entender como regular minha ansiedade de forma prática. Valeu cada centavo!
psicologamirellarodrigues.com 